건강은 쉽고 단순한 것을 지키는 것에서 시작된다. 조금 먹고, 많이 움직이고, 마음을 편하게 하면 된다. 자신의 체질에 맞는 음씩을 찾아 먹고, 스트레스에서 해방된 삶을 산다면 건강은 곧바로 따라온다. -이경제 오늘의 영단어 - stagnant : 흐르지 않는, 정체된, 불경기의오늘의 영단어 - perpetrator : 범죄자, 범법자, 가해자오늘의 영단어 - mental : 정신적, 심리적오늘의 영단어 - reminiscent : 추억의, 추억에 잠기는, 생각나게 하는오늘의 영단어 - contraceptive pill : 피임약(복용)오늘의 영단어 - autonomous : 자치의내가 이 세상에서 인정하는 유일한 독재자는 내 속에 있는 양심이다. -간디 오늘의 영단어 - publicity : 홍보, 인기오늘의 영단어 - wreck : 난파, 파멸, 파선: 난파시키다, 파멸시키다, 부서지다