무조건 걷자. 걷는 것이 익숙해지면 조금씩 뛰어 보자. 힘들고 고통은 따르겠지만 고통 후에 체중은 줄어들 것이다. -구태규 오늘의 영단어 - mourner : 조문객, 문상객오늘의 영단어 - border : 국경, 접경음악을 듣는 사람은 여러 사람과 한자리에 모인 가운데서 고독을 느낀다. -로버트 브라우닝 오늘의 영단어 - wizardry : 마법, 마술, 묘기오늘의 영단어 - widespread : 널리 번지는, 널리 퍼져나가는오늘의 영단어 - knotty : 매듭이 있는, 해결이 어려운오늘의 영단어 - off base : 잘못된, 그릇된, 엉뚱한당신이 가진 것에 만족하라. 있는 그대로를 즐겨라. 부족한 것이 하나도 없다는 것을 깨닫게 될 때 세상은 당신의 것이 될 것이다. -타오 터칭 오늘의 영단어 - horizon : 수평선, 지평선, 영역, 지평